身体はすぐには変化しない?!


●身体はすぐには変化しない?!

 

 

こんばんは。富田林藤沢台 ダンケ鍼灸院・整体院の山鹿(やまが)です。

 

今日はある方のブログに書いてあったこと。

 

カラダの変化はとってもゆっくり

っていうことをおっしゃってありました。

 

ほんとにそうだと思います。

 

ダイエットもざんね~んなことに1日2日では痩せれませんね。

 

肩こり・腰痛もなが~い時を経て蓄積されたコリは一回では改善されないんです。

 

ガーン!!』(笑)

 

残念ながら本当なんです。

 

意識ほどカラダの変化は早くないから、みんな変化を待ちきれなくて辞めちゃうんですね

ともおっしゃってました。

 

まさしくその通りだと思います。

 

もう少し続ければいいのにぃ~!!っていつも思っちゃいますねぇ。

 

けどそれを伝えきれてない僕もダメなんです。

 

途中で諦めてしまった方!ごめんなさい(涙)

 

 

特にダイエットでなかなか変化しない太もも!!

 

『そうなんよ~太ももとお尻の外側は落ちなくて困ってるんです!!』

 

『どうにかした~い!!』

 

まずは立ち方を意識してみて下さい!!

 

お尻、太もも、お腹もポッコリが気になる方の多くは立ち方に問題があるんです。

 

外側に重心がかかりすぎてるや〜ん!!

 

背中が丸くなってるや〜ん!!

 

猫背や~ん!!

 

そうなんです。

 

猫背!!

 

O脚!!

 

姿勢(猫背)を変えるだけで『ゆっくりだけど変化していきますよ』

 

『焦っちゃダメ!ダメよ~ダメダメ』(もう古い??笑)

 

下半身をどうしても変えたい方はこちら!!

 

全身のダイエットをしたい方はこちら!!

 

全身のダイエットと顔のお肌の悩みも改善したい方はこちら!!

 

どんなことでも焦ってもいい結果はないってことですね!!

 

最後にコツコツ頑張った方がこんな感じになっちゃったのでご紹介しますね^^(効果には個人差があります)

 

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意外と自分は姿勢はいいんだぁ〜!!

 

って思ってる方でも、実は姿勢が良くない場合って多いんですよね〜!!

 

猫背だったり、腰が反りすぎてたり、首がピョーンって飛び出てたり!!

 

一度ご自身の身体を鏡でチェックしてみてください^^

 

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございま〜す^^

 

富田林市藤沢台 ダンケ鍼灸院・整体院のやまがでした^^

 

ではでは〜^^

 

富田林市 藤沢台 女性の頑固な肩こり・腰痛・ダイエット・スタイル改善のダンケ鍼灸院・整体院


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